2025年5月– date –

「富士そばって、実際どれくらいカロリーあるの？」「ダイエット中でも食べられるメニューはある？」そんな疑問を持ってこのページにたどり着いた方へ──。 本記事では、富士そばのメニュー別カロリーを徹底調査し、低カロリーなそばの選び方や、太りにくい...

「からやまの唐揚げ、気になるけどカロリー高そう…」そんな不安を感じていませんか？ 本記事では、からやまの人気定食・単品メニューのカロリーを公式情報をもとに一覧化し、実際どれくらい摂取することになるのかを徹底解説。「からやま定食」「合盛り定...

外食チェーンの中でも人気の高い「ガスト」ですが、カロリーが気になって注文に迷った経験はありませんか？ダイエット中の方や健康を意識している方にとって、どのメニューが高カロリーで、どれが低カロリーなのかを把握しておくことは重要です。 この記事...

「ワンコインで満足できるランチを探している」「平日のお昼ごはんをコスパよく済ませたい」——そんな方にぴったりなのが、サイゼリヤの平日限定ランチです。 サイゼリヤでは、パスタやドリア、ハンバーグなど豊富なメニューが税込500円〜600円台で楽しめる...

忙しい日や家でゆっくり過ごしたいとき、ふと「サイゼリヤの料理をおうちで食べられたらいいのに」と思ったことはありませんか？ 実は、サイゼリヤでは人気のドリアやパスタ、ピザなどがテイクアウトでき、手軽にお店の味を楽しめます。しかし、「どんなメ...

サクッと香ばしい生地に、とろっと熱々の中身——「築地銀だこ」のたこ焼きは、つい食べたくなる魅力がありますよね。でも、ふと「これってカロリー高いのでは？」と気になったことはありませんか？ 本記事では、銀だこの定番メニューのカロリー一覧を中心に...